jak napisac

[...] od 2013 mamy 2022 czyli 9lat tutaj post od 2016 zatem 6lat dalej nic... Jak to jest możliwe że w erze urządzeń mobilnych temat jest tak bardzo lekceważony a użytkownicy olewani? Dla przykładu zdjęcia jakie posiadam na telefonie (które chciał bym umieścić do tematu) muszę najpierw zgrać na PC a później napisać post co jest lekko mówiąc męczące!

A plakaty filmowe tez moze wiecie jak dostac?? tez tak mozna ze poprzez email napisac?

mogł byś mi jeszcze raz napisać jak mam brać tylko że teraz w tabletkach kiedy, ile(wraz z rybozą) bo już mi się wszystko pomieszało dziękuje bardzo mocno asmi power

[...] 0.80g tłuszczy. Wyszło mi około 2200kcal Proporcje rozłożyłem tak: BwwT 237011 23509 23508 234020 234511 30 I posiłek (śniadanie)9:00 100g płatków owsianych 100g mleka 0,5% jak ktos wie ile to mililitrow to prosze napisac 50g otreby pszenne II posiłek 11:00 50g musli z orzechami 50g jogurt naturalny 2% 50 g otreby + banan III posiłek 13:00 [...]

Dacheng, dzięki za naprawdę ciekawy filmik! Co prawda najpierw "skoncentrowałem swoją energię" na rozdrażnieniu w jakie mnie wprowadził pokaz z USA i pośmianiu się z amerykańskiego macdonaldyzmu w SW , ale w końcu udało mi się skupić się na istocie sprawy. W naszej szkole (Okinawa Shorin-ryu Kyudokan Karate-do) mamy namiastkę tui shou [...]

Ok kruszyn więc postaram Ci się napisać w skrócie co możesz doradzić ojcu . Zacznijmy od tego że każdy wysiłek fizyczny przy cukrzycy jest wskazany ponieważ obniża cukier więc nie potrzebna jest insulina pozatym wiadomo wysiłek pomaga w krążeniu etc. Najważniejsza w przypadku cukrzycy jest dieta low - carb ( nisko - węglowodanowa ) ponieważ [...]

Ok a jak mam napisać do niego??:D Jestem nowy i nie obeznany;p

możesz zastosować: odpoczynek,pompki(pomagają się przebić),zmienić plan,pokombinować z obciążeniem,trudno coś napisać jak się mało wie na temat twego treningu

Jakie ćwiczenia wykonujecie na treningach? Moglibyście mi napisać co po kolei wykonujecie? W pytaniu co jest lepsze chodziło mi o to co łatwiej jest się nauczyć. Zawsze chciałem się uczyć karate, ale chyba jak zapiszę się najpierw na kick boxing po później łatwiej będzie mi się nauczyć karate.

[...] ang. post cycle therapy i oznacza właśnie odblok. Na twoim miejscu bynajmniej narazie zrezygnował bym z dopingu, na rzecz dokształcenia się w temacie. Poczytaj wątki dowiedz się co jest co i z czym się to je. Zwłaszcza jeżeli nie wiesz co to jest SAA i PCT. Tak czy inaczej, jak napisał lodzianin wrzuć ankietę, bo nic więcej o tobie nie wiemy.

Przemus916 z tym nie paleniem tłuszczu na czczo to chyba musisz napisac do Roberta B. , tyle razy to chłopak powtarzał, a teraz wyszło jak z niego niedouczony kulturysta ech

przeczytałem cale ale dalej nierozumiem jakie części to są mięśni jak by ktoś mógł napisać co z czym mogę ćwiczyć np biceps i triceps itd i czego na naste[pny trening niemoge cwiczyc daje sogi kto pomaga

ja bym sie nie zamienial, mialem ta Nokie a teraz mam Motorole, i M jest o wiele lepsza, ta Nokia jest za duza i jakas taka....mhhh nie wiem jak to napisac;-P ale zdania beda podzielone, wybor nalezy do ciebie

moglibyście konkretnie mi doradzić jakiś trening, taki który jest przez was sprawdzony,( najlepiej napisać mi jak mam ćwiczyć, nie podawać linków :) ) ile moge najwięcej podnieść siłe do końca roku ?

[...] ani nic nie wnosisz to nie pisz. Pozdro. Oczywiście, że jestem zainteresowany. Po prostu Cię podpuszczam. Taka wiesz, szczwana gierka. 8 dych z przesyłką i biorę jak w dym %-) Przemyśl to ! A ps.i chcialem puscic za 95 ale wyzej wymieniony kolega sie nie odezwal. aj, pech :-( Zmieniony przez - Jeffrey Dahmer w dniu 2012-10-19 23:55:49

[...] wyciskasz trzy razy.Przecież to typowa siłówka,i jeszcze do tego 30 sekund przerwy Wydaje mi się że chciałeś napisać coś całkiem innego ,tylko nie pomyślałeś.Prawdopodobnie chodzi ci o wykonywanie dynamicznego wyciskania po trzy ruchy lecz ciężarem którym mógłbys zrobić więcej powtórzeń. Może w takim razie podaj procentowo jaki to ciężar od maxa.

samael3x6 mógłbyś napisać gdzie trenujesz bjj w Piotrkowie? Jak wyglądają treningi, jaki koszt itp. I czy można się teraz zapisać. Mam 20 lat i trenuje boks. Pozdro

[...] napisac, ze w wiekszosci przypadkow nie wystepuje. w 99% z ginekomastia borykaja sie endomorficy, ktorzy maja zatluszczone okolice sutkow. gruby22, nie moze leciec ropa. jak leci to po nandrolonie ktory pobudza proces laktacyjny w piersiach, rowniez w tluszczu faceta. laktacja to produkacja laktozy, pokarmu w piersiach kobiet ktore karmia [...]

No to gratuluje wyniku A możesz coś o sobie napisać? Waga, wzrost, zasięg ręki, dosiężny,wyskok z jednej, naskoku?:) Jak tam kolana po skończonym treningu? pozdrawiam

Ciężko się niestety ustosunkować do tego, co napisałeś. W zasadzie wkleiłeś czyjeś badania z rozjechanymi wynikami hormonów i w zasadzie tyle. To co możemy Tobie napisać, to to co z nich wynika. Jak sam widzisz coś jest ewidentnie nie tak. Chcą bardziej dokładnych porad. Sugeruję podejść do tego bardziej szczegółowo. Opisz dokładnie swoją osobę, [...]